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四つの階梯から学ぶ瞑想入門

価格：500円
著者名：加藤千明

身体、感情、思考、存在──四つの段階で、瞑想の実践方法を解説した入門書！・・・・・瞑想を学びながら哲学する──満たされない心やストレスを生み出す自我の消滅へと人を導く「瞑想」を日常生活で実践できるよう具体的に指導。斬新かつ深遠な解説で、読者の世界観は解体され、再構築される！

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